Crossfit

Capacité sportive exploitée

Très physique et puissante, cette displine mixe fitness et musculation. Le crossfit mélange en fait différentes activités physiques et sportives préexistantes. Ce sport s’articule sur trois grands principes : exercices variés, mouvements fonctionnels et entraînements intenses.

Types d'exercices

  1. Haltérophilie


  2. femme haltero crossfit

    snatch

  3. Cardio




  4. Gymnastique


  5. image

Pour en savoir plus

Définition sur wikipédia Site officiel du crossfit


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Champions de crossfit

Année Vainqueur homme Vainqueur femme
2011 Rich Froning Jr. Annie Thorisdottir
2012 Rich Froning Jr. Annie Thorisdottir
2013 Rich Froning Jr. Samantha Briggs
2014 Rich Froning Jr. Camille Leblanc-Bazinet
2015 Ben Smith Katrin Tanja Davidsdottir
2016 Mathew Fraser Katrin Tanja Davidsdottir
2017 Mathew Fraser Tia-Clair Toomey
2018 Mathew Fraser Tia-Clair Toomey
2019 Mathew Fraser Tia-Clair Toomey
2020 Mathew Fraser Tia-Clair Toomey
2021 Justin Medeiros Tia-Clair Toomey


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